喜歡喝酒的朋友們平時家里可以常備一些醒酒的食物。比方說酸奶、蜂蜜水、三氿清解酒飲料、西紅柿、葡萄、西瓜等等。
既然喝酒就要會解酒，否則不僅有失體面和禮儀，隨之而來還會引起頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等讓人很不舒服。“有備而喝”才是上策，以下的解酒食品是研究心得，很方便的幫你緩解酒后不適，做到有智慧的喝酒。 如果家里沒有三氿清解酒飲料該如何解決醉酒問題？
其實我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏鄸|西可以醒酒用。比方說酸奶、蜂蜜、西紅柿、還有很多水果等等。三氿清飲料——解酒醒酒的大健康飲料。
解酒飲料是專門用來解酒醒酒的飲料，成分中含有葛根、枳椇子、枸杞、蜂蜜、猴頭菇等中草藥解酒成分，葛根：解酒醒酒 止渴止瀉、調(diào)節(jié)體溫、降血糖的作用，猴頭菇：具有養(yǎng)胃護胃，補虛，抗癌，益腎精之功效，喝酒人群家中常備一些比方說三氿清解酒飲料，喝酒時方便快捷飲用，如果加熱溫飲更好，不止解酒還能養(yǎng)生。
酸奶——解除酒后煩躁，蒙古多豪飲，酸奶就是他們當?shù)氐慕饩泼胤?，酸奶在蒙古是很常見的，一旦酒喝多了，就會喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，而且酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀有明顯的改善。
蜂蜜水——酒后頭痛，喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛的癥狀，美國國家頭痛研究基金會研究人員指出，因為蜂蜜中含有一種特殊果糖，可以促進酒精的分解和吸收，減輕頭痛癥狀，蜂蜜還有催眠的作用，能使人快速入睡，并且第二天起床很好的緩解頭痛癥狀。
西紅柿——酒后頭暈，西紅柿的汁水也含有豐富特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的作用，實驗證實，喝西紅柿汁水比生吃西紅柿的解酒效果更好，飲用前加入一些食鹽還能更加利于穩(wěn)定情緒。
葡萄——酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的，同時其酸質(zhì)口味還能緩解酒后反胃、惡心的癥狀，如果在飲酒時吃點葡萄，能有效達到解酒醒酒的目的。
西瓜——解除酒后全身發(fā)熱，西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱，而且西瓜汁本身也具有清熱祛火功效，能幫助身體降溫，飲用時加一點點鹽，能起到穩(wěn)定情緒作用。
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