關(guān)于頸椎病
隨著天氣的變冷，因患頸椎病來醫(yī)院就診的人數(shù)也逐漸增加。有關(guān)資料顯示：頸椎病的發(fā)病除與日常的工作生活習慣有關(guān)外，與寒冷、潮濕等氣候變化也有著密切關(guān)系。
原因是由于頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，從而導致頸部張力增高，容易出現(xiàn)頸部力量失衡，頸部肌肉緊張痙攣;進而壓迫到神經(jīng)、血管，則發(fā)生頸部疼痛不適。如原來頸部已有病變的情況下，就更容易誘發(fā)頸椎病。
頸椎病引發(fā)高血壓
當一個人因為長期一個姿勢導致頸部肌肉痙攣、緊張，或頸椎曲度發(fā)生變化后，會在不知不覺中限制頭部轉(zhuǎn)動的范圍，而受限的活動度(左右轉(zhuǎn)動)又會進一步影響穿梭其間的頸動脈，從而讓一部分流向大腦的血流受阻。
因為這些血液中含有豐富的氧，對大腦非常重要，所以血管為了沖過這種阻礙，會不遺余力地提高血壓，迫使足夠的血液沖過阻礙進入大腦，這就造成了人體的血壓升高。
而如果想要降低血壓，我們可以嘗試著用手法緩慢的放松頸部的肌肉，從而在一定程度上緩解頸動脈的緊張感。
關(guān)于腰椎間盤膨出
腰椎間盤膨出，是腰椎間盤突出的前期，而腰椎間盤突出是出了名的難以治療、容易復發(fā)的慢性骨病之一，病情發(fā)展到晚期，甚至有癱瘓在床的可能!所以，腰椎間盤突出一定要重視!
腰椎間盤膨出時間一長，就將發(fā)生如下病理變化：
突出組織脫水萎縮：髓核組織及纖維環(huán)在突出后，會失去大量的水分，而逐漸萎縮變小。從這個角度看，對于減輕癥狀是有利的;
纖維化甚至鈣化：長時間的突出，突出組織會產(chǎn)生炎癥反應，逐漸形成纖維化甚至鈣化。這種病理改變可以延及椎間盤內(nèi)部，鈣化完全時，突出物可以變成骨性結(jié)節(jié);
椎間隙變窄：當剛剛發(fā)生腰椎間盤突出時，該節(jié)段的椎間隙并不變窄。但是隨著時間的延長，纖維環(huán)繼續(xù)變性，使椎間盤組織變扁，終于使椎間隙也變窄了。
在遠古時期，在冬風乍起的季節(jié)里，穴居而住的人們只能燧木取火，一些患有關(guān)節(jié)疼痛、腰酸腿疼的人在取暖時，癥狀得到緩解，甚至治愈。人們便開始有意識地用木條、草莖熏烤患處，在不斷嘗試中，發(fā)現(xiàn)艾草的效果最佳。于是開啟了中醫(yī)艾灸治療的歷史。
艾草，叫艾蒿、香艾，是多年生草本或略成半灌木狀植物，植株有濃烈香氣。艾草也是中草藥，用途廣泛，既可外用也可內(nèi)服，艾草香氣濃郁，可殺菌，用它洗澡，預防頭暈腹痛，以及皮膚病。
白酒加艾草
冬天到了，隨著天氣的寒冷，中老年人的一些關(guān)節(jié)炎就冒出來了，什么頸椎疼痛，肩周炎，老寒腿，疼起來受不了，想著吃點止疼藥吧，但是治標不治本，第二天還是照樣疼。其實，用艾葉就可以解決多年的苦惱了
取艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。
將前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
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